Istoric BARRE

Originile practicilor la bară, Barre, Barre Workout, Barre Fitness își au rădăcinile în metoda Lotte Berk, o dansatoare de balet de origine evreiască care a fugit la Londra în anii 30, după ce i s-a interzis să danseze pe scenă de către regimul nazist.

Conceptul Barre a fost creat de balerina profesionistă Lotte Berk la Londra în 1959. După ce a suferit o accidentare la spate, doamnei Berk i-a venit ideea de a-și combina rutinele de balet cu terapia de reabilitare provenită din partea medicilor fizioterapeuţi şi osteopaţi, pentru a forma un sistem de exerciții prin care să nu piardă abilităţile specifice revenirii pe scena de balet, respectiv să poată continua recuperarea fizică. Astfel, a luat naştere tehnica Barre, combinație de mișcări clasice şi moderne de balet, yoga, pilates și exerciții de recuperare, atât la bara, cât şi la saltea, cu scopul ca non-dansatorii să obţină un corp zvelt, puternic şi flexibil de dansator.

Ea și-a deschis primul studio în 1959, în subsolul clădirii ei din Londra, unde fețe celebre precum Joan Collins, Barbara Streisand și Yasmin Le Bon veneau în mod regulat să practice alături de balerină.

Una dintre studentele lui Berk, Lydia Bach după ce s-a antrenat cu ea, a adus Barre în Statele Unite, în New York în 1971 și a cumpărat drepturile la nivel mondial. Ea a deschis studioul Lotte Berk Method în Manhattan, unde a funcționat până în 2005.

Lotte Berk a murit în 2003, la înaintata vârsta de 90 de ani. Metoda ei are peste 40 de ani şi începând cu anul 2010, se bucură de tot mai multă popularitate în Statele Unite şi Europa, fiind una dintre metodele preferate de către celebrităţi de a se antrena, pe lângă yoga şi pilates.

În Timişoara poţi încerca conceptul Barre la D’ Point Studio.