Numele meu este Daniel Radu şi de când mă ştiu am iubit mişcarea şi sportul. Având un background în ingineria calităţii, tot ceea ce fac în domeniul sportiv este filtrat prin acest aspect, întotdeauna calitatea primează.
Certificări:
- Advanced Yoga Teacher Training 300 Hr at Trimurti School of Yoga, Goa, India – Registered Yoga Alliance;
- Yoga Teacher Training 200 Hr at Rishikesh Yog Peeth, India – Registered Yoga Alliance;
- Elite Les Mills BODYPUMP™ Instructor;
- Elite Les Mills CXWORX™ Instructor;
- Certified Aerobic and Group Fitness Instructor – Move On School, Romania;
- Certified Schwinn Cycling Bronze Level.
Ca antrenor personal, te pot ajuta cu:
- Şedinţe de Yoga personalizate şi dedicate în funcţie de obiective sau nevoi;
- Practici pentru echilibrarea, alinierea şi îmbunătăţirea posturii;
- Antrenamente Strength – Fitness – Functional;
- Antrenamente HIIT;
- Programe pentru reducerea greutății și tonifiere musculară;
- Programe pentru dezvoltarea abilităților motrice, de coordonare, de agilitate şi viteză de reacţie.