Power Strength este un concept D’ Point Studio. Este o clasă de fitness, total body, precoregrafiată cu durata de 55 de minute, în care se lucrează câte două grupe de muschii pe fiecare melodie.

Exerciţiile se execută în ritmul muzicii şi cele mai frumoase şi motivante melodii, alături de trainerii D’ Point Studio, vor crea magie în jurul acestui concept.

Clasa Power Strength are urmatoarele beneficii:

  • Întăreşte şi tonifiază musculatura întregului corp prin efectul repetiţiilor multiple;
  • Slăbire şi subţiere cu aspect plăcut şi lung al întregului corp în cel mai scurt timp;
  • Îmbunătăţeşte postura, forţa şi viteza în execuţie şi mişcare;
  • Îmbunătăţeşte şi creşte rezistenţa organismului la efort;
  • Îmbunătăţeşte densitatea osoasă, prevenind osteoporoza.