Power Strength este un concept D’ Point Studio. Este o clasă pre-coregrafiată care se desfășoară în ritmul muzicii, combinând câte două grupe musculare pe fiecare melodie, cu durata totală de 55 de minute. Se lucrează eficient întregul corp, folosindu-se greutăți mici și repetări multiple.

Efectul repetărilor multiple dezvoltă musculatura într-un mod estetic, subțire și alungit.

Cele mai vibrante şi motivante melodii, alături de trainerii D’ Point Studio, vor crea magie în jurul acestui concept, care îți va aduce o stare de spirit pozitivă și multe beneficii.

Beneficii:

• Întăreşte şi tonifiază musculatura întregului corp prin efectul repetiţiilor multiple;
• Slăbire şi subţiere cu aspect plăcut şi lung al întregului corp în cel mai scurt timp;
• Îmbunătăţeşte postura, forţa şi viteza în execuţie şi mişcare;
• Îmbunătăţeşte şi creşte rezistenţa organismului la efort;
• Îmbunătăţeşte densitatea osoasă, prevenind osteoporoza.