Clasele de gimnastică pentru copii sunt distractive, interactive şi includ elemente de gimnastică artistică şi jocuri motrice, prin care copiii se dezvoltă, interacţionează şi îşi folosesc energia într-un mod benefic.

Practicile de gimnastică artistică sunt concepute într-un mod creativ și profesionist, astfel încât copiii să fie încântați să practice sportul, să-și dezvolte corpul armonios și calitățile motrice, să-și îmbunătăţească concentrarea și atenția, respectiv să interacționeze cu alți copii într-un mediu plăcut și controlat, încurajându-i să fie deschiși și încrezători.

În cadrul claselor de gimnastică artistică, copiii învață elemente specifice precum: rostogoliri, roata, podul, stând pe mâini, stând pe cap, lenta, danilova, sfoara, salturi, flick-uri și combinații de elemente puse împreuna.

Se lucrează cu echipamente precum:

• bară de gimnastică;
• bârnă;
• spalier;
• saltele specifice pentru sărituri și aterizări;
• cub de gimnastică;
• cilindru de gimnastică;
• diverse alte accesorii și materiale.

Beneficiile gimnasticii artistice pentru copii:

• Dezvoltare sănătoasă şi echilibrată;
• Dezvoltarea şi întărirea muşchilor;
• Îmbunătăţirea poziţiei corpului;
• Creşterea flexibilităţii şi a coordonarii întregului corp;
• Creşterea capacităţii de concentrare şi dezvoltarea atenţiei;
• Cultivarea stimei de sine şi a încrederii în forţele proprii;
• Relaxare fizică şi mintală, prin care calitatea somnului se îmbunătăţeşte şi dezvoltarea armonioasă a corpului este ajutată;
• Dezvoltarea unui comportament disciplinat şi responsabil;
• Interacţiune socială într-un mod distractiv.

Galerie Video Rezerva locul la o clasa