Gimnastica Artistica copii

Clasele de gimnastică pentru copii sunt distractive, interactive şi includ elemente de gimnastică artistică şi jocuri motrice, prin care copiii se dezvoltă, interacţionează şi îşi folosesc energia într-un mod benefic.

Practicile de gimnastică artistică sunt concepute într-un mod creativ și profesionist, astfel încât copiii să fie încântați să practice sportul, să-și dezvolte corpul armonios și calitățile motrice, să-și îmbunătăţească  concentrarea și atenția, respectiv să interacționeze cu alții copii într-un mediu plăcut și controlat, care îi încurajează să fie deschiși și încrezători.

În cadrul claselor de gimnastică artistică, copii învață elemente de specifice precum: rostogoliri, roata, podul, stând pe mâini, stând pe cap, lenta, danilova, sfoara, salturi, flick-uri și combinații de elemente puse împreuna.

Se lucrează cu echipamente precum:

  • bară de gimnastică;
  • bârnă;
  • spalier;
  • saltele specifice pentru sărituri și aterizări;
  • cub de gimnastică;
  • cilindru de gimnastică;
  • diverse alte accesorii și materiale.

Beneficiile gimnasticii artistice pentru copii:

  • Dezvoltare sănătoasă şi echilibrată;
  • Dezvoltarea şi întărirea muşchilor;
  • Îmbunătăţirea poziţiei corpului;
  • Creşterea flexibilităţii şi a coordonarii întregului corp;
  • Creşterea capacităţii de concentrare şi dezvoltarea atenţiei;
  • Cultivarea stimei de sine şi a încrederii în forţele proprii;
  • Relaxare fizică şi mintală, prin care calitatea somnului se îmbunătăţeşte şi dezvoltarea armonioasă a corpului este ajutată;
  • Dezvoltarea unui comportament disciplinat şi responsabil;
  • Interacţiune socială într-un mod distractiv.
Galerie Video Rezerva locul la o clasa